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ガンからの回復と健康をめざす旅日記

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多摩サイポタ

今日の午前中は多摩サイポタでした。
下流に向かってのんびりとではなく、体力、筋力落ちまくりで時速20キロ走行でした。







羽田の佃煮屋さんでおかかと生あみ、くるみしらすの佃煮を購入して帰ってきました。







思ったほど寒くなく走りやすい気温でした。
明日も多摩サイポタの予定です。

少しずつ自転車を漕ぐ力を回復させていきます。


佃煮屋さんのURL

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