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ガンからの回復と健康をめざす旅日記

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コソ練

先週は強風と雨で家に引きこもりでした。

この週末は、土曜日はお寺で盂蘭盆会の法要、日曜日は幕張ZOZOマリンスタジアムでロッテvsニッポンハム観戦の為自転車に乗れていません。
まぁニッポンハムが勝ったので良しとします。

ということで、今週末の山岳サイクリングのために、今日はガッツリと自転車に
乗るぞと思ったら、雨、雷で午前中は自宅待機でした。
11時過ぎにやっと雨の心配が無くなったので、走り始めました。

多摩川CRを遡って、中央高速まで走って休憩です。
聖蹟桜ヶ丘まで戻り、いろは坂を上り昼食のおにぎりを頬張りました。

一旦鎌倉街道まで下ってから、尾根幹に向かって上っていきます。
尾根幹を稲城方面にさらに上ったら、稲城に向かって下ります。

府中街道と鶴川街道の交差点にあるクロスカフェで一息入れます。
店長とはなじみなので、しばし歓談してから帰宅しました。

帰りの多摩川CRは向かい風で、なかなか進まなかったですね。

もう少し走りこまないと週末は走れないかな?
明日も午前中は走りますね。

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